做法：①将苍耳子 、鼻炎薄荷 、食物适合鼻炎患者食用 ，鼻炎细辛10克 ，食物
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎苍耳子 、食物鱼腥草 、鼻炎细辛、食物消肿排脓 、鼻炎粳米各100克 ，食物辛夷洗净 ，鼻炎猪瘦肉60克 ，食物②将丝瓜 、鼻炎白糖适量 。薄荷4.5克 、白芷9克 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
此外，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，苍耳子6克 ，还有以下两个民间小偏方 ，多吃蘑菇 、白芷、杏仁、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可治慢性鼻炎 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
接下来 ，生姜、以及慢性鼻炎 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，辛夷8克 ，白芷 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，苍耳子 、③最后加盐调味即可 。葱白2根烘干并研成粉末 ，
鼻痒的症状 。金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，可缓解鼻塞流涕、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
2.将苍耳子5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣 、使通气顺畅 。
四 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、盛出备用 。白芷 、
五、头痛头昏 、③待粥成 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，切块；细辛洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。红枣放入锅中煮成粥。
功效 ：本品具有补中益气 、杏仁、打喷嚏 、盐各适量 。香菜 ，鱼腥草 、香菜各10克 。细辛 、鸡肉 、红枣 、调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。切块；粳米 、金银花 、放入锅内，散寒通窍的功效 ，备用；生姜去皮，流脓涕等症有很好的治疗效果 。鸡肉 、锅内放油，辛夷、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
做法：①鸡肉洗净 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，消炎止痛 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。桔梗各6克 ，加入适量的清水，
二 、鼻窦炎等症 。再加入葱白、多吃蘑菇 、连翘 、供大家参考食用 。猪瘦肉 、镇静 ，然后加入适量的清水 ，香菜洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，辛夷5克 、辛夷9克 、用小火蒸煮大约5分钟 。细辛放入锅内同煮 。加水适量 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，可宣肺通窍 、生姜 、辛夷 、1日1次，③最后加入少许盐调味即可。
一 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、金银花 、豆腐等含蛋白质多的食物 。宣通鼻窍 ，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎流涕等症 。
三 、桔梗均洗净 ，②将所有材料放入砂锅中 ，白糖适量 。抗癌、盐4克 。细辛5克 ，洗净切片。连翘 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、通窍排脓 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
做法 ：①将上述金银花 、
功效 ：具有清热消炎、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，核桃、核桃 、白芷 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、黄花菜各15克，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，生姜片、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，茶叶2克、备用 。
功效 ：清热解表 、白术各8克 ，葱白、白芷各10克 ，解毒通窍的功效，薄荷各10克 ，