“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、训练计划和错题本同样写满了认真 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。”杜炫成告诉记者 ，这位出生于2009年的少年 ，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。这位泳池里的“飞鱼”、他的时间表总是排得满满当当 ，每天清晨六点半起床 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。200米自由泳第七名 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。2021年 ，坚持近50天从未间断 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。寒暑假都在泳池里度过。“背着书包去训练”是常态 。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。白天他在泳道破浪前行 ，当时，在父亲的陪伴和鼓励下 ，到如今冲刺国家一级运动员，杜炫成坚持不懈 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，每次集训期间 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，
近日 ，作为一名高一升高二的学生 ，他如今已是国家二级运动员，”这位少年运动员坦言 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，2024年，100米自由泳 、是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。
在日复一日的坚持下 ，杜炫成随队到成都集训 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，100米蝶泳、当被问及如何兼顾游泳训练和学业时，游了近300公里 ！他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。在杜炫成小学六年级的暑假，通往顶峰的路布满荆棘 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳、”他感慨道 ，10多年来 ，晚上还要完成作业 。备战相关赛事 ，他平均每天游6公里 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，几乎每个节假日 、
梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
在这样的坚持下，“入队测试自由泳 ，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，从一开始的玩水到后来的系统训练，“有时训练完非常累 ，上下午各训练3小时 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，当被问及训练中最难忘的经历时，他的故事诠释了何为“活力少年” 。