5 、混搭将蛋液倒入肉中混合均匀 。酸甜蒜 、美味白醋 、菠萝
18 、咕老
15 、混搭菠萝块炒匀 。酸甜
4、美味
7 、菠萝放入虾仁炸 。咕老番茄酱 、准备好原料 。大虾
配料：葱 、煮开 。
6 、再放肉块炸至微黄捞出 。滴入少量白醋。
9、炒匀 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。白糖 、
3、
10 、放入虾仁和肉块 、
14 、大火加热油锅 ，里脊切成大块。锅内留底油。加入适量盐 、
13、菠萝 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，
11 、锅内入油 。爆香蒜末后 ，盐 、加少许水 ，油六成热时，再放番茄酱，入肉块复炸至金黄捞出 。鸡蛋面粉
做法 ：
1 、菠萝切块 。
17 、
12 、与里脊混合 ，
8 、
责任编辑 ：hdwmn_lw加少量水淀粉熬至汁黏稠。大蒜切成末 。鸡蛋打成蛋液。2 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
16 、