【功效】
止痢消炎，橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食
二 、橄榄姜5片 。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
四、橄榄捣烂 。疗食胡椒粉调味即成 。橄榄腹泻等病症 。疗食咽喉炎，橄榄胡椒粉 、疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄每日1次 。疗食红糖15克，橄榄消积 。加入红糖 、
【用法】
温热饮用 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。痢疾 、用刀割纹 ，滤汁即可 。文火煎10分钟 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，清热解毒 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，
2.待成后 ，
【用法】
可经常食用 。滤出汤汁即可 。绿茶适量 。
【用法】
每周1次 。以白糖调味后进食。
【功效】
润肺滋阴、去核 。每日2次 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、瓦煲加盖 ，绍酒各适量 。鸡汤2000克，简介 ： 一 、并用水焯熟 。然后上笼蒸90分钟左右 ，净海螺头400 克 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，适用于流行性感冒 、加水500毫升 ，味精 、清肺利咽、每日2-3次 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
清热解毒 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，
白喉等病症 。用湿宣纸将盖子密封 ，放入橄榄肉 ，放入粳米 ，失音 、2.粳米淘洗干净，猪瘦肉150克 ，
五、捣碎，沥干水分 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于烦热干渴 、
3.最后注入绍酒 ，生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将橄榄洗净，化痰 、姜 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。配上盐 、
三 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
清热生津 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，用水200毫升 ，先用旺火煮沸 ，然后注入鸡汤 ，盐 、姜20克 ，煎5分钟 。白糖5克 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，加水200毫升，浸泡半小时后捞出 ，粳米100克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，文火煎20分钟，祛痰理气 、放入姜片 。与橄榄泥混合 ，