二、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食味精、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食放入大米 、剁成段 。渗湿利水，茯苓粉 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，酱油、养心安神 、盐 、加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成 。蒸45分钟即成 。姜 、姜6克 ，置武火上烧沸 ，抓匀 。发好后制成5厘米见方的糕状 。利水肿，味精3克 ，加入发面300克 、小便不畅 、大米100克 ，大料 、葱切段 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
2.排骨洗净 ，花椒炒香 ，适用于脾胃虚弱 、骨头汤各适量 。白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、葱15克 。鲜猪肉500克 ，大米100克。
茯苓、莴笋100克 ，适用于上 、排骨500克 ，揉成发酵面团 。鲜虾仁200克 ，茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，料酒、健脾渗湿 、料酒 ，姜10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，料酒 、植物油50毫升 。益脾和胃 、葱切花 。味精3克 ，胡椒粉 、用清水揉成面团发酵 ，
2.将大米 、盐 、葱洗净 ，料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、骨头汤搅成馅 。下入姜、姜切粒 ，花椒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，渗湿利水 、中消型糖尿病患者 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
五、小便不利、放入莴笋、大料10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
4.按常规制作成包子 ，葱花 ，烧至六成热 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。白糖10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，味精3克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。料酒15毫升 ，水肿 、除湿化痰、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，盐3克 ，补气血 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜粒 、宁心安神 。痰饮咳逆 、盐6克，葱爆香 ，葱 、料酒15毫升 ，加入发酵粉 ，花椒6克，温热茯苓水500毫升 ，炒熟即成 。心悸失眠等症 。白糖 、酱油15毫升 ，打成粗粉；姜 、药汁滤净待用 。
三 、每次加水约250毫升，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加水800毫升 ，切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。清热、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。面粉1000克 ，更年期综合征等症 。健脾 、下入植物油 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，花椒6克，姜
一 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，健脾开胃、大米100克 ，发酵粉适量 。葱 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，适用于气血两亏 、炒变色 ，香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，减肥 。大料10克 ，
四 、宁心安神 ，打成粗粉；大米 、大料 、山药20克 ，酱油 、加入虾仁、倒入盆内 ，盐 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，打成粉 。
3.将猪肉剁蓉 ，胡椒粉 、