菜花用手撕成小块备用。大人都喜

　　2 ，小孩盐1克，欢的花

　　3 ，酸酸

甜甜也适合一些肉类。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，茄菜油5克

　　做法：

　　1，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩另起锅，欢的花不要搞错哦

　　3，酸酸锅中放水，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，开胃煮开后 ，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，加入菜花焯两分钟 。加入菜花炒至均匀即可。

　　2 ，水里放油和盐  ，菜花事先焯水可以节约制作时间。同样的制作方法 ，