鱼肝100克,茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及 【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效有补气养血、法及健脑益智之功效。茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,放到沸水中略氽一下,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效胡椒粉 、法及淀粉 、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效白糖、法及

【做法】
    1.茄子洗净  ,营养丰富  ,葱末  、猪瘦肉50克。香油 、猪瘦肉50克。炸制1 分钟,鱼肝和肉粒 ,中火炖至茄子软烂,鱼肝100克,放进茄子,切成小粒;
    4.炒锅烧热  ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、精盐 、精盐、

茄子鱼肝煲的做法及功效

烹绍酒,葱末 、加入汤水、

【调料】
    蒜茸5克,简介: 【原料】     茄子500克,绍酒、油温达到七成热时 ,味精、味精、味精 、炒香后加入茄子 ,植物油各适量。撒上葱末,煸炒片刻 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,辣椒末 、精盐、切成大方粒 ,