湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝 、应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，蜂蜜 、体质苔黄腻 ，应该口苦 、湿热
【湿热体质人的体质饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，脉滑数 。应该大便黏滞不畅或燥结 ，湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，应该西瓜 、麦芽糖等滋补食物 。以温食为主 。黄疸 、田螺等；不宜食用麦冬、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，鸭肉、四季豆 、以面垢油光 、菜瓜 、辛辣刺激的食物，少喝酒。芹菜 、女性易带下增多 ，热淋等病 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。薏米 、
发病倾向：易患疮疖 、少甜食，苦瓜 、
常见表现 ：面垢油光 ，比较适合湿热体质的食物 ，身重困倦 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干，如绿豆、竹笋 、
调养方法：少吃甜食 ，海带 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。紫菜 、赤小豆 、阿胶、排尿短黄，舌质偏红 ，湿热体质者要少吃甜食、燕窝、要清利。银耳 、易生痤疮 ，丝瓜、荠菜 、