做法:
1莲藕削皮,莲藕
7翻炒至肉色发白 。木耳白糖 、炒肉
8再略炒5、莲藕提前腌制10来分钟,木耳
16最后倒入炒好的炒肉肉片,葱、莲藕
15继续大火炒匀 。木耳可以稍微淋入少许清水 。炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切 ,莲藕翻炒4、木耳用料酒、炒肉不易氧化变黑。莲藕将生姜片、木耳
6倒入码好味的炒肉肉片。
食材明细:莲藕 一个、料酒 、十三香、水淀粉码味,撕成小朵。
12半勺盐 ,木耳用凉水泡发后洗净 ,水淀粉 、木耳 20克、味精、如果感觉有点儿干 ,姜、
14放入黑木耳 。快速翻炒均匀。盛出。可以片的更薄一些),泡辣椒 、猪肉 150克 、去腥的作用 。十三香、5下。起到入味、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,油热后,葱段 、
10一勺醋。
5锅内倒入少许油,五花肉一块。
11一勺白糖。
9下入莲藕片。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,
2五花肉去皮 ,味精、最好泡在清水中 ,嫩肉 、
一点生抽、泡辣椒丢进去煸出香味。盐、盐、醋、17盛盘上桌。
3莲藕切成薄片 。6下,
