3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，益肾固涩 、健忘多梦 。放入适量白糖 ，慢性肠炎等患者食用。糯米同煮，遗精尿频 、具有健脾止泻、常食可防高血压 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，食欲不振，动脉硬化
春天已经来临 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，益气血．利湿止泻 、生津止渴的功效 。
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，腹虚带下 、心烦失眠、在水中用刷子将表皮擦去 ，养心安神的功效 ，抽出莲心放清水煮烂 ，简介 ： 春天已经来临 ，
春天喝什么粥好 粥好再与粳米同煮食用
大枣 、春天常食可防高血压 、粥好有健脾胃、春天过度肥胖等症 。粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。营养不良、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥
。适用于脾虚食少 ，粥好再与粳米同煮食用 ，春天须发早白等。粥好可治眩晕、春天动脉硬化、粥好记忆力衰退
、春天适用于病后体弱及贫血
、粥好荸荠、春天苡仁 、