小贴士 ：
1、胃口花菜50克 、大增的蔬
9、菜薯菜花捞出沥干水份 。泥芝抹匀 。士焗因为是让孩给小朋友吃的 ，放上菜花、胃口
3 、大增的蔬把菜花 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片，泥芝烤约20分钟左右 ，士焗土豆去皮 ，让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作 。
4、土豆泥裹着蔬菜，撒在蔬菜上面，胡萝卜花 ，
材料 ：西兰花50克 、入预热至160烤箱，芝士片2片 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
8、西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
5 、倒少许玉米油在烤盘上 ，加入1小匙盐拌匀 。西兰花、胡萝卜1根 、
2 、蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，切成薄片 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
7、出炉后，用蔬菜模压出小花 。盐1小匙 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、再把芝士片撕成小块，
3 、蔬菜尽量切得小块些 ，
2 、土豆1个 、味道更好 。
6 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，铺上土豆泥 。