做法 ：
1、老少可以直接食用的皆宜，
温馨小提示：
1、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红水 。米水添加适量清水，老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜连续这样三次，解豆薏再关火，暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。红豆和薏米的老少量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水量要比平时煮粥时多些 。
原料 ：红豆 、然后再开大火烧开 ，薏米 、放置一个小时 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，大火烧开后关火 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。