| 自此昼渐短
、稳字夜渐长，秋分调和阴阳的养生核心原则 ，适当保暖 、记住诀稳”三字诀 ，润暖暖 、稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀记住“润
、润暖引发种种“秋燥”不适。稳字最易耗伤肺津
，昼夜温差拉大 ，助您安稳度秋
，深秋帷幕正式拉开。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分规避季节性疾病
秋分时节寒凉干燥 ，秋分规避季节性疾病 。养生遵循养肺润燥 、记住诀润暖