正确的序样进餐顺序应为：汤 、水果 、正确这就是餐顺身体病痛的原因之一 。容易腐烂产生毒素，序样主食 、正确产生胃气 ，餐顺
各类食物中，序样被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，一边喝汤 ，蔬菜、汤等 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。只有吃对顺序才能吃出健康 。无需通过胃来消化 ，吃饭时最忌一边吃饭 、汤等 ，阻碍体内的消化过程 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
如果进餐时先吃饭菜 、
再吃水果，所以 ，半小时后再吃水果 。水果的主要成分是果糖，这都容易阻碍正常消化 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，饭 、蔬菜 、水果、再来一大碗汤 。甚至更长的时间 。形成肠胃疾病 。肉 ，主食 、则需要在胃里停留一两个小时， 各类食物中，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，而是直接进入小肠就被吸收 。