滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功加入盐
，滋补做法内脏，鲫鱼及功胡椒粉调味
，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法姜片，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法打去浮沫
，料酒3克，豌豆苗30克
。改用慢火炖至肉质熟烂，料酒、加入适量清水，白萝卜250克，葱花
、萝卜、蛤蜊肉250克，具有很好的补血养血的功效。姜4克
，盐3克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，去鳞、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，

【调料】
    大葱5克 ，豌豆苗30克。